ПИЛАТЕС + СТРЕТЧИНГ - это комплекс упражнений, направленный на работу всех мышечных групп, развитие гибкости, эластичности мышц и улучшение мобильности суставов. В тренировочном процессе используются изотонические кольца, роллы. Результатом занятий является: коррекция осанки, веса, укрепление суставов, избавление от болей во всём теле. Продолжительность тренировки 50 мин.

Направление: ФИТНЕС RELAX