ZUMBA ®️ - это лицензированная танцевальная фитнес программа, основанная на латино-американских и мировых ритмах. Данное направление получило широкое распространение во всем мире за счет различных направлений в музыке, а также простоты движений и положительного заряда эмоций.

Особенности данного комплекса упражнений:

• микс фитнеса и танцев;
• веселая, зажигательная, энергичная тренировка;
• помогает обрести великолепную физическую форму, прокачивает ноги, торс и ягодицы;
• прорабатывает максимальное количество мышц;
• спустя несколько недель легко можно запомнить все движения из связок;

Преимущества:

• залог похудения;
• заряжает позитивным настроением;
• подтягивает тело;
• развивает чувство ритма и пластики;
• насыщает организм кислородом;
• осуществляет массаж внутренних органов.
  
  
  Направление: ФИТНЕС ТАНЦЫ